Indre-et-Loire (37)

En France, on estime que 11 millions de personnes accompagnent un proche dans son quotidien à cause d’une maladie, d’un handicap ou du grand âge qui affecte son autonomie. On appelle ces personnes les proches aidants. 

Nous vous invitons à lire le livret de témoignages que nous avons créé grâce à des proches aidants de notre ancien Café des Aidants : "Être aidant.e c'est quoi ?"

Pourquoi aider les proches aidants ?

Le degré d’aide apportée est très variable et dépend de beaucoup de choses ; mais aider un proche au quotidien prend du temps, de l’énergie, et peut générer beaucoup de questions ou de difficultés. De nombreux aidants se sentent isolés ou développent des problèmes de santé dus au manque de sommeil, au stress ou aux gestes qu’ils font au quotidien.

Nos actions pour les proches aidants

L’objet de nos actions est de permettre aux proches aidants d’être moins isolés, d’échanger avec d’autres aidants, de trouver des informations dont ils ont besoin, ou de développer des connaissances ou compétences qui peuvent leur être utile pour prendre soin de leur proche ou d’eux-mêmes.

Toutes nos actions sont gratuites et ouvertes à tous les proches aidants, quelle que soit la condition du proche accompagné (personne âgée, personne en situation de handicap, personne malade, etc.)

Une prise en charge du proche 

Laisser son proche seul n’est pas toujours possible, de fait, nous pouvons proposer une activité adaptée aux proches accompagnés pendant que les proches aidants participent à nos actions. Ces activités sont menées par des professionnels qualifiés et des bénévoles.
 

Où trouver nos actions ?

Vous trouverez nos actions pour les proches aidants sur plusieurs territoires ruraux du département d’Indre-et-Loire :

Château-la-Vallière et ses environs Ridellois : Azay-le-Rideau et ses environs Val d'Amboise : Nazelles-Négron et ses environs Beaulieu-lès-Loches et ses environs Sud Lochois : Ligueil / Abilly / Betz-le-Château et leurs environs

Café du Val d'Amboise : le premier lundi du mois - de 14h30 à 16h15 - Mairie de Nazelles Négron, rue Louis Viset.

Café de Beaulieu-lès-Loches : le premier mardi du mois - de 14h à 16h - Garderie, place des écoles, rue de la Charbonnerie, 37600 Beaulieu-lès Loches.

Café du Ridellois/ Azay le Rideau : le premier jeudi du mois - de 14h15 à 16h - Centre de Loisirs Familles Rurales, 52 avenue de la Gare, 37190 Azay le Rideau.

Café itinérant du Sud Lochois : le dernier jeudi du mois - de 14h30 à 16h15 - Ligueil, Betz le Château, Abilly.

Café de Château-la-Vallière : Le 4ème mardi du mois - de 15h30 à 17h - Bibliothèque de Château-la-Vallière, rue Lezay-Marnésia. 

Café en ligne : en visio, le dernier lundi du mois - de 12h15 à 13h45.

Attention, quand la date de café coïncide avec un jour férié, le café est re planifié.

Les cafés sont en pause du 8 juillet 2025 au 24 août 2025.

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  Les Cafés des Aidants

  Qu'est ce qu'un Café des Aidants ?

  Une fois par mois, les personnes qui accompagnent un proche dont l’autonomie est mise à mal par leur grand âge, une maladie ou un handicap, peuvent venir souffler et échanger autour d’un café. Dans un cadre à la fois convivial et confidentiel, les proches aidants peuvent y trouver des informations, des astuces, ou simplement échanger avec des personnes qui vivent des situations similaires, une psychologue, et une autre professionnelle spécialisée sur les dispositifs locaux pour les proches aidants. Les échanges sont organisés autours de thématiques en lien avec les proches aidants. Vous trouverez les thématiques de chaque rencontre sur les flyers.

  Les Cafés des Aidants sont labelisés par l'Association Française des Aidants.
  Petit reportage sur les Cafés des Aidants

  Vous trouverez également un livret de témoignage sur les Cafés des Aidants : Qu'est-ce qu'un Café des Aidants

   

   

   

   

  Comment participer ?

  Les Cafés des Aidants sont gratuits, ouverts à toutes les personnes qui accompagnent un proche, quelle que soit leur situation.
  Ils ne nécessitent pas d’inscriptions mais n'hésitez pas à nous contacter.

  
  Les Cafés des Aidants sont réservés uniquement aux proches aidants ; les journalistes, élu.e.s et autres professionnels peuvent poser toutes leurs questions à la responsable du projet : Mme Elise AUBRY.

  Où et quand ?

  Les Cafés des Aidants se déroulent une fois par mois (10 par ans). Ils se déroulent toujours le même jour, aux mêmes heures, et au même endroit.
  Vous trouverez 6 Cafés des Aidants animés par la Fédération Familles Rurales d’Indre-et-Loire : 

  Château-la-Vallière	Ridellois	Beaulieu-lès-Loches	Sud Lochois (Café itinérant)	Val d'Amboise	En ligne
  L'orangerie - Jardin Public, 6 Rue de Lezay Marmesia, 37330 Château-la-Vallière	Centre de Loisir Familles Rurales du Ridellois 52 avenue de la Gare, 37190 Azay le Rideau	Garderie de Beaulieu-lès-Loches Place des écoles 37600 BEAULIEU LES LOCHES	Maison Magnificat de Ligueil 11 avenue des Martyrs 37240 LIGUEIL OU Salle polyvalente, place de la mairie ABILLY OU Café de l'union, Place Henri-Fulgence Gabillet BETZ-LE-CHATEAU	Salle du conseil de la mairie de Nazelles-Négron, rue Louis Viset, 37530 NAZELLES-NEGRON	Sur Zoom. Lien envoyé après inscription auprès de Elise Aubry : elise.aubry@ famillesrurales.org
  Les derniers mardis du mois  De 15h30 à 17h	Les premiers jeudis de chaque mois  De 14h15 à 16h	Les premiers mardis de chaque mois De 14h à 16h	Les derniers jeudis de chaque mois De 14h30 à 16h15	Les premiers lundi de chaque mois de 14h30 à 16h15	Les derniers lundis de chaque mois de 12h15 à 13h45

  Il existe un Café des Aidants sur la métropole de Tours qui est animé par une autre structure. Voir sur le site de l’Association Française des Aidants : aidant.fr

   

  Les thèmes des rencontres

  Selon les souhaits ou les besoins des participants les thèmes varient d'un Café à l'autre mais sont toujours réfléchir pour correspondre à la variété de profil des proches aidants.

   

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  Les Cafés spéciaux

  Les Cafés spéciaux sont une adaptation des ateliers que nous avons proposé ces deux dernières années. Plus proches de formations, ils permettent de travailler différemment sur des problématiques parfois abordées dans des Cafés des Aidants, mais pour lesquelles les réponses apportées restent très partielles.

  Ils sont co-animés par notre conseillère technique du soutien des proches aidants (animatrice dans les Cafés des Aidants) et un ou une professionnel spécialisé dans le domaine en question. Il s'agit souvent de professionnels de santé ou de travailleurs sociaux. La convivialité et l'échange de savoirs via le partage d'expériences gardent une place importante mais ils permettent surtout d'avoir un temps privilégier avec un professionnel pour poser des questions et d'apprendre des gestes ou des connaissances spécifiques. Cela aidera les proches aidants à résoudre au mieux des problèmes auxquels ils font face, et prévenir la déterioration de leur santé (physique comme mentale).

   

  Nous organisons 1 à 2 ateliers par an par lieu en plus de nos rencontres mensuelles aux Cafés des Aidants. Les thèmes sont choisis avec les participants des Cafés des Aidants pour coller au mieux à leurs besoins.
  Ils se déroulent le même jour de semaine que le Café des Aidants du territoire et sur le même créneau horaire mais plus tôt ou plus tard dans le mois.

  Comment participer ?

  Les Cafés spéciaux sont gratuits, ouverts à toutes les personnes qui accompagnent un proche, quelle que soit leur situation.
  Ils ne nécessitent pas d’inscriptions mais il est préférable que vous nous contactiez si vous êtes intéressé car cela nous permettra d'anticiper certaines attentes ou questions que vous pouvez avoir.

  
  Thématiques des cafés spéciaux en 2025

  Thèmes	Professionnel.le.s spécialistes
  Nutrition : les fausses routes	Cécile Maurer, diététicienne nutritionniste
  Gestes de premiers secours adaptés	ADAPT, Secours et prévention – déclinaison libérale d’ANIM-37
  Emotions et techniques de sophrologie	PAILLISSON Mélissa, Ergothérapeute Libérale & Sophrologue
  Déplacer son proche en sécurité	Kinésithérapeute : N. Magnat et A. Bulot
  Les mesures de protection	UDAF
  L'alimentation : pourquoi mon proche ne mange pas, plus ou peu ?	Cécile Maurer, diététicienne nutritionniste

   

  La santé des proches et des aidants :

   

  Déplacer son proche en sécurité ou comment lever, assoir, bouger son proche sans tomber ou se faire mal :

  Durée : 2h
  Professionnels/Professionnelles : Kinésithérapeutes
  Dates  : MFR de Loches, le 14 octobre 2025.
  Résumé : Cet atelier avec un/une kinésithérapeute apprends aux aidants des techniques pour déplacer une personne en préservant leur propre santé et en limitant les risques de chutes lors des déplacements. Il se focalise principalement sur les transferts : lever la personne, l’installer au fauteuil, l’installer dans la voiture.

   

  
  L’alimentation : Mon proche ne s’alimente plus, que faire ?

  Durée : 2h
  Professionnels/Professionnelles: Diététicienne
  Dates : Château-la-Vallière, le 21 octobre 2025 et Nazelles Négron, le 21 novembre de 10h à 12h.
  Résumé : Il existe de nombreuses raisons qui peuvent amener les personnes à ne pas s’alimenter correctement : des troubles cognitifs, des troubles moteurs, la consommation de médicaments, des problèmes bucco-dentaires, de la dépression, etc. Cet atelier permettra de découvrir et discuter des solutions qui peuvent être adoptées pour faire à ces différentes situations dans lesquelles leur proche ne s’alimente pas correctement.
  Il permet aux aidant.es d’identifier la source du problème et de faire le point sur les différentes solutions qui peuvent l’aider à maintenir l’alimentation de son proche.

   

  Les gestes de premiers secours

  Durée : 3h et 2h
  Professionnels/Professionnelles: : ADAPT Secours et prévention
  Dates: Val d'Amboise : Nazelles Négron, les 16 et 23 juin 2025 de 9h à 12h et Azay le rideau, le 18 septembre 2025 de 14h30 à 16h30.
  Résumé : Au vu de l’état de santé fragile de leur proche, les aidant.es ont plus de chances de devoir réaliser des gestes de premiers secours en attendant l’arrivée d’une ambulance ou des pompiers. Cet atelier suit le programme d’une formation PSC1 adaptée spécifiquement aux besoins des proches aidants présents lors de la formation.

   

  Emotions, respiration, sophrologie

  Durée : 2h
  Professionnels/Professionnelles: : Mélissa Paillison, ergothérapeute et sophrologue libérale
  Dates: Val d'Amboise : Azay-le-Rideau, le 20 mars 2025.
  Résumé : quand le rôle d'aidant peut devenir trop lourd, que les émotions s'entremêlent, que le stress et l'anxiété asphyxient la respiration, il peut être vital de rencontrer la sophrologie, ses pratiques et outils. Un atelier spécifique pour appréhender la sophrologie et aider les aidant.e.s à intégrer des pratiques pour se sentir mieux.

   

  Le répit, les aides et les droits

  
  Les aides administratives, financières et humaines

  Durée : 2h
  Professionnels/Professionnelles : Conseillère autonomie de la MDS (Maison Départementale de la Solidarité) la plus proche.
  Dates : en cours
  Résumé : Cette rencontre avec une conseillère autonomie de la MDS la plus proche permettra aux aidants de faire un point sur les aides humaines et financières desquelles ils peuvent bénéficier et de poser toutes leurs questions. 

   

   

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  Recherche de bénévoles

  
  Afin d’aider à sortir de l’isolement les personnes en perte d’autonomie et leurs proches aidants, vous pouvez donner quelques heures de votre temps pour co-animer, aux côtés d’un professionnel qualifié, une activité adaptée pour des personnes en perte d’autonomie. 

   

  Objectifs :

   

  • Soulager les proches aidants en proposant une prise en charge de leur proche pendant leurs activités
  • Proposer un moment convivial, sécurisé et adapté aux personnes en perte d’autonomie accompagnées par un proche aidant

  
  Différentes modalités d’engagement

  
  Vous pouvez vous engager selon vos contraintes et envies avec plus ou moins de régularité. Dans tous les cas vous serez accompagné d’un professionnel qualifié.

  Selon le lieu, cela se déroulera un lundi, mardi ou jeudi après-midi par mois.

  Vos missions

  • Pendant l'activité adaptée, veiller à la sécurité des participants qui peuvent présenter des troubles neurologiques (exemple qui peuvent s'enfuir)
  • Pendant l'activité adaptée, veiller au bien-être des participants dont l'autonomie est réduite à cause d'un grand âge, d'une maladie, ou d'un handicap
  • Participer à l'animation d'une activité adaptée pour des personnes en perte d'autonomie

  
  Compétences requises

  • Être bienveillant envers les personnes fragiles
  • Possibilité de courte formation sur les bases pour prendre soin des personnes fragiles